ဟိုးလွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်းမြောက်များစွာထဲက ပေါ်ပေါက်လာခဲ့တဲ့ ယောဂအားကစားနည်းဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာမက စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်ကိုပါ အထောက်အကူများစွာပြုတဲ့ အားကစားနည်းတစ်ခုပါ။ ယခု Video လေးထဲမှာဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ GGI Nippon Life ရဲ့ Joy Club အစီအစဥ်မှာ Yoga Class Instructor တစ်ယောက်အဖြစ် သင်ကြားပြသပေးနေတဲ့ ဆရာမထူးထူး ကနေပြီးတော့ ယောဂအားကစားနည်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှင်းပြထားပေးတဲ့အပြင် ယောဂမကစားခင်မှာ ဘာတွေစားသောက်ထားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုအရာတွေကိုရှောင်ရှားသင့်လဲနဲ့ နည်းလမ်းမှန်တဲ့ယောဂကျင့်စဥ်တွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးဖို့အတွက် ဗဟုသုတရဖွယ်အကြောင်းအရာတွေကိုပါ မျှဝေပေးထားတာဖြစ်လို့ အခုပဲကြည့်ရှုနားစင်လိုက်ကြတော့နော်။
ကျွန်တော်တို့ GGI Nippon Life ရဲ့ Members တွေအနေနဲ့လည်း GGINL Joy Club Yoga Class တွေကို စိတ်ပါဝင်စားလို့ပါဝင်ချင်တယ်ဆိုရင်ဖြင့် အောက်ဖော်ပြပါ Link မှာ မိမိရဲ့အသက်အာမခံပေါ်လစီနံပါတ်နဲ့အတူ စာရင်းပေးသွင်းပြီးလာရောက်ပါဝင်ဖို့အတွက် ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ။
စာရင်းပေးသွင်းရန် Link – https://gginipponlife.com/joy-club-registration-form/
ကျင်းပမည့်ရက် – အပတ်စဥ် တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း (Yoga Class)
ကျင်းပမည့်အချိန် – 9:00 AM to 10:00 AM
ကျင်းပမည့်နေရာ – Super Gym (မြေနီကုန်း Happy World ကစားကွင်းအနီး၊ ရွှေရည်စားသောက်ဆိုင်နှင့်ကပ်လျက်)